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• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3001次

• 打完肉毒素可以健身吗

  其实打完肉毒毒素和健身，并没有直接的相关性，但是我们知道你通过健身、运动、蒸桑拿等等的这些，都能促进血液循环，其实这些方面的话，在24小时到72小时中间。如果你去参加这些活动的话，它能够加速血液循环，能够让肉毒毒素代谢更快。那么我们知道在72小时以前，有一部分的肉毒毒素，并没有和我们的肌肉，能够做到很好的结合。在这时如果有这些运动等等的一些情况，加速了血液循环，就能够让这些药物代谢的更快，这样的话会对于一定疗效的话，会有一定的影响。其实注射完肉毒毒素，和其他在平时的生活影响并不大，但是我们说健身、蒸桑拿等等的，这些情况，会加速整体的血液循环，会让肉毒毒素的代谢更快。那么我们在72小时以内的话，肉毒毒素，还没有完全和它的靶肌肉进行很好的结合，在这个时候期间的话，那我们的建议尽量减少运动，尽量减少蒸桑拿等等的这些活动。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2019-01-04 23306次

• 肾炎可以健身吗
  在临床上对于病情比较稳定的肾炎患者是可以进行一些轻度的健身的。但是需要注意的是避免健身过度过度劳累，一面加重肾炎的情况，另外患者平时很难注意严格控盐，优质蛋白饮食。应当注意保持规律作息，如果患者近期出现明显的高血压或者短期内出现了肾功能恶化的情况，此时应当注意卧床休息，尽快去正规综合性医院就诊，要在医生的指导下应用相关的药物来进行及时的治疗。患者在治疗期间应该注意，避免辛辣等刺激的食物，避免不健康的生活作息方式应当注意戒烟戒酒避免擅自应用偏方和秘方以免上当受骗。
  语音时长 1:19”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-22 1838次

• 慢性肾炎可以健身
  一般来说，在临床上慢性肾炎患者在病情稳定期时，患者是可以进行适当健身的。适当的健身有助于在一定程度上增强患者体质，有助于患者病情的恢复，然而如果慢性肾炎患者处于病情急性期或者是患者在短时间内出现肾功能急剧恶化时或者是患者近期存在明显的高血压或水肿时，在这个时候不建议患者健身。建议此时患者应当进行适当卧床休息，避免过度活动，也避免过于劳累，以免可能会加重患者病情。如果慢性肾炎患者没有明显的高血压和水肿，患者尿检异常情况也不十分严重，患者也没有肾功能不全表现时，在这个时候患者是可以进行适当健身的，还可以从事一般的日常生活，工作，学习和劳动的。此时患者在健身时，一定要注意进行适度健身，不建议患者做剧烈运动，也不建议患者做一些重体力劳动。此时，如果患者出现过度劳累，有可能会导致患者出现病情波动，甚至原有病情出现复发或加重。因此，慢性肾炎患者平时在健身时一定要注意适度就可以了，避免过度劳累，也避免做一些重体力劳动，以免可能会加重患者病情。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-28 2150次

• 肾炎可以健身吗
  病情分析：肾炎患者是可以健身的。得了肾炎很多患者都不敢再运动，认为运动了以后有可能引起抵抗力下降，肾脏损伤等等，其实这是一种误解。得了肾炎仍然建议适量运动，这样不仅可以增强抵抗力，也可以避免感染的出现。意见建议：肾炎患者在选择运动的时候，建议要选择比较缓和的运动，比如游泳，打羽毛球；要避免过于剧烈的运动，比如百米跑步，打篮球，踢足球等等。要严格的控制血压。
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-17 903次

• 慢性肾炎可以健身吗
  病情分析：病情稳定的慢性肾炎患者是可以健身的，但是需要根据自身情况循序渐进的锻炼，不能够过度劳累，以免加重肾脏负担，加速肾病进展。健身的慢性肾炎患者最好不要吃蛋白粉，因为高蛋白类食物会加重肾脏负担。意见建议：慢性肾炎患者平时饮食上需要注意低盐饮食，每日食盐摄入量小于等于5克，尽量少吃较咸的食物。同时少吃含钠离子就多的调味品，比如味精，生抽，蚝油，鸡精等。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-04-26 701次

• 经期可以健身吗
  经期是指月经期，月经期一般情况下不可以健身。月经属于比较正常的生理现象，主要就是指子宫内膜周期性脱落，并且伴随阴道出血的现象。月经期患者的体质比较虚弱，而且抵抗力和免疫力都比较低，此时不可以健身，尤其有一些健身动作幅度比较大，容易导致患者出现腹部疼痛的情况。患者如果想要健身，可以等月经期过后再健身。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-07 506次

• 经期可以健身吗
  经期是女性生理周期中的一个重要阶段，虽然身体会有一些特殊变化，但并不意味着需要完全停止健身活动。适度健身不仅有助于缓解经期不适，还能促进身心健康。适度健身如散步、瑜伽等低强度运动，可以促进血液循环，缓解盆腔充血，减轻腰酸背痛等经期常见症状。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次