糖尿病高血压可以吃木瓜吗?

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医生主讲实录

患有糖尿病以及高血压的患者,如果血糖控制比较理想,也可以适当的吃一些木瓜。因为木瓜的含糖量并不高,并不会引起血糖骤然升高,所以糖尿病的患者适当的吃一些木瓜也是可以。另外木瓜还是一种营养非常丰富的水果,不仅含有丰富的维生素、多种微量元素,而且适当的吃一些木瓜还能够促进消化,还能够预防动脉粥样硬化,对于糖尿病、高血压的患者是比较有利。

患有糖尿病、高血压的患者,在饮食上要注意控制总热量的摄入,避免吃含糖量比较高的食物。另外要注意养成低盐、低脂的饮食习惯,避免吃脂肪含量比较高的食物,控制食盐的摄入量,清淡饮食,均衡营养。

以上内容仅供参考

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