高血压患者是可以吃木瓜的,木瓜中含有丰富的维生素c,它的维生素c含量是苹果的48倍,还富含十七种以上的氨基酸以及多种营养元素,具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效,另外番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并且能够阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈的抗癌活性,木瓜里的酵素会帮助分解肉类食物,降低胃肠道的工作量,帮助进行消化,防治便秘,还可以在一定程度上预防消化系统的恶性病变。
另外,建议高血压患者平时还应当注意进行低盐、低脂饮食,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意保持规律作息,可以进行适当的户外体育活动,另外还需要规律监测血压水平。