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• 高血压能彻底治疗好吗

  这个在不同的情况下，我们来不同的分析，因为高血压分原发和继发的。什么叫原发高血压，就是伴随我们终身的，需要终身的治疗，我们所谓的治愈是在严格控制好饮食，生活方式干预的基础上，血压达到正常，或者是在服用药物的情况下，血压达到正常就叫治愈了。还有一部分病人呢，叫继发高血压，由于继发其他系统的疾病，比如说肾上腺的疾病等等这些导致的高血压，在比如说治疗，手术治疗以后，切除了这些原发的疾患以后，血压就可以恢复到正常状态。具体的情况需要具体分析，这些都需要大家到医院就诊治疗，而不是自己来判断是否为治愈。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 5674次

• 高血压压差大好吗

  只要是诊断了高血压，压差大和压差小对于血压来说都是不好的。所以，压差越大实际上提示你血压越高，这种情况动脉硬化可能越严重。所以，压差大并不是血压好的一个标准，而是疗过程中遇到的一些情况。这个具体的情况需要到医院就诊治疗来判断，而不是自己来看是否为好坏。我们治疗的标准最少要求达标，就是140/90mmHg以下就是血压基本达标。目前从全世界范围内应该达到130/80以下才是我们控制好的一个标准，所以大家一定要到医院就诊治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6313次

• 高血压可以锻炼吗
  高血压是可以锻炼的，高血压也可以靠运动来调整血压，但是一定要选择合适的运动，建议选择缓和的有氧运动。快步走路是我建议的首选，现在很多公园，每天有很多人绕着公园快步走路，一群一群的有说有笑，快步走路，累了就停，停好了再走，身体香汗淋漓，腿上的胆胃脾肾等经络能得到很好的疏通，可以促进血液循环、身体毒素随汗水、尿液排出。可以加快转化多余血脂和胆固醇，进而慢慢的软化血管。这些都是有氧运动疏通经络带来的健康结果。太极拳、瑜伽、舞蹈、游泳、体操都是极力推荐的。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-08-22 5324次

• 高血压可以锻炼健身吗
  高血压患者当然是可以锻炼健身，因为高血压患者，平时如果科学规律的锻炼身体，对于血压的控制，还是能够起到一定的辅助治疗的效果。所以高血压患者平时锻炼一定要科学，比如运动频率，可以为每周3到5次左右，每次运动时间30到60分钟，运动的时间段，可以选择在下午或者是晚上。中等强度的体育锻炼，对于血压控制是非常有益的，但是不是用于血压未良好控制，或者是血压水平比较高的患者，这一类的患者应该避免进行体育锻炼，可以根据自身条件而采取有氧运动，比如像韧性的训练、阻力的训练、耐力的训练，如跑步、游泳、体操、舞蹈以及运动后轻微出汗，轻度的疲劳为宜，切记不要强烈的运动，也不要运动过于疲惫。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-30 3990次

• 高血压跑步锻炼好吗
  是可以的，坚持的锻炼是有好处的。跑步的时候还是要选择一些比较慢的运动，参加慢跑但不要参加一些过于剧烈的运动，而且运动量要循序渐进，慢慢的增加是比较好的，具体要根据个人的体质来决定的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1905次

• 高血压可以锻炼吗
  有持续运动的有氧运动，才会有帮助，同减肥一样，可以降低血压，散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳。但是进行运动的注意事项有以下：一，勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式。二，注意周围的环境气候。三，穿着适量喜欢的衣服。四，选择安全场所，如公园学校。五，进行运动时切勿空腹，以免发生低血糖。六，生病或不舒服时应停止运动。七，饥饿时，或饭后一小时不宜运动。八，运动中，不可立即停止应遵循运动程序的步骤。九，运动中有任何不适现象应立即停止。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-10 1702次

• 高血压清晨锻炼
  高血压清晨锻炼是非常好的一个生活习惯。那么在清晨的时候做一些适当的体育运动锻炼，那么就可以调整我们的血压情况。那么使我们的血压在一个平稳的范围，我们要适当的锻炼，才能够对我们血压有一定的好处。第一个一些有氧的运动，进行呼吸，增加这个肺的肺活量，使我们的肺小动脉他的压力没那么大，就不会导致高血压那么高
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 1104次

• 高血压跑步锻炼
  对于轻症的高血压患者来说是可以进行跑步锻炼的，高血压患者轻症是可以进行慢跑或者是长跑，慢跑和长跑的运动量比散步要大，因此不适用于重症高血压患者，对于所有的高血压患者在病情稳定期时，是可以进行散步的，散步速度应当因每个人的身体情况而定，建议患者到室外空气清新的地方去散步，对于防治高血压是一种简单易行的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 189次