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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83975次

• 腰椎间盘突出能根治吗

  腰间盘突出是能根治的，包括保守治疗，大部分腰椎间盘突出的病人，经过保守治疗症状改善消失，也有的人一生就再没发生过，这样我们就称是根治。当然也有一些病人以后有复发，反复复发，症状不见缓解，这也是我们说需要做手术，手术指征等情况。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 13438次

• 腰椎间盘突出患者能游泳吗
  腰椎间盘突出患者可以进行有游泳训练，具体如下：腰椎间盘突出患者有神经压迫神经炎症，因此不能通过弯腰活动，腰部负重而锻炼。游泳训练可以通过水的浮力减轻腰部负荷，病人在水中移动时会增强腰背肌的力量，同时也能够改善腰椎的稳定性，促进腰椎间盘突出临床症状得到减轻。每次游泳训练的时间不少于30分钟，每日训练1次，坚持游泳训练3个月左右，患者的腰椎间盘突出能够得到满意的控制，而且可以预防腰椎间盘突出临床症状再次出现，因此游泳训练可以长期坚持。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-26 1400次

• 腰椎间盘突出患者能跳绳吗
  在发生腰椎间盘突出以后，患者是绝对不能跳绳。因为在跳绳的过程中，椎体间的椎间盘会受到垂直的挤压，引起椎间盘内部压力增高，就会导致腰椎间盘突出情况加重，就容易引起明显的腰腿部疼痛，影响病人的生活。所以在发生腰椎间盘突出情况以后，一定要避免久站久坐，避免蹲起跑跳运动，避免长时间弯腰活动，以免导致腰椎间盘突出加重。在出现腰椎间盘突出以后，日常生活中可以通过平板支撑，飞燕活动，爬行，游泳运动来加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出症状反复的发作。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 2132次

• 腰椎间盘突出能慢走吗
  病情分析：腰椎间盘突出可以慢走。但是要注意腰椎间盘急性发作期应严格卧床休息2-3周，尽量不要下床活动。平时可以进行慢走、游泳等腰部负荷较小的运动，能够加强腰背部肌肉力量，稳定腰椎，减少复发。  意见建议：腰椎间盘突出应尽量选择硬板床休息，做好保暖，避免受凉。避免剧烈运动、过度劳累。锻炼时弯腰压腿应注意幅度不要过大，提重物时应先蹲下，提起后再慢慢起身，尽量不弯腰。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-30 1102次

• 腰椎间盘突出患者能游泳吗
  病情分析：腰椎间盘突出患者能游泳。游泳时腰椎负荷较小，不会增加腰椎间盘压力，是一项适合腰椎间盘突出患者的运动。但是腰椎间盘突出急性发作期不能做任何运动，应严格卧床休息。意见建议：腰椎间盘突出应避免高强度运动，避免反复弯腰和旋转腰部的运动，平时应保持良好的身体姿势，做好腰腿保暖，防止受凉，防止过度劳累。加强腰背肌功能训练，能够增肌脊柱稳定性，预防和治疗腰椎间盘突出。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-13 302次

• 腰椎间盘突出患者能怀孕吗
  轻微的腰椎间盘突出患者是可以怀孕的，当然，怀孕之后腰椎间盘突出的症状有可能会加重。如果患者有下肢麻木或者疼痛的症状，要等疾病完全治愈之后才能怀孕。腰椎间盘突出患者要积极配合医生用药或者手术治疗，平时注意多休息，不要过度用药，也不要做剧烈的运
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次