尿酸偏高的人群还能锻炼吗

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医生主讲实录

尿酸偏高的人群可以锻炼,而且我们也鼓励高尿酸血症的患者多进行运动锻炼。运动锻炼可以提高代谢能力,而且体重肥胖的患者也可以减轻体重。如果患者运动锻炼过程中出汗量比较多,要注意多饮水、补充水分,避免使血容量减少以及尿酸浓度过高而引起痛风关节炎的发作。

运动锻炼也要适可而止,依照自身能力来决定,运动量不要太大,运动强度也不要太强,以免引起痛风关节炎的急性发作。

以上内容仅供参考

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