冠心病的运动治疗方法

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医生主讲实录

最好是在医生的指导下设立运动的强度,选择患者所喜欢的运动类型,而且要坚测好心率、血压,运动之前要做3~5分钟的预备动作,然后再进入运动程序。

冠心病的运动治疗方法主要有三种类型,第一种是柔韧性的运动,像老年冠心病患者中容易出现跌倒,可以做一些像太极拳这样的柔韧性运动非常有意义。第二是有氧运动,比如散步,可以通过改善患者的内皮细胞功能,促使侧枝循环形成从而改善心脏的功能,第三是阻抗运动,一些拉伸运动目的是为了增加摄氧量,改善心脏功能。

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