冠心病通常以有氧运动为首选,也就是可以进行一些快步走,慢跑,游泳等这样一些有氧运动,而运动量通常是与事先进行患者的运动能力来评估。
如果要是简单判断,与患者在运动中不出现胸痛为限度,这种情况患者要在运动当中密切的观察自己是否在运动当中出现不适,出现心绞痛的发作。
更加科学的办法就是患者可以做平板运动试验或者心肺运动试验,提供合理的运动范围,患者在相应的心率情况下进行运动是更为安全的,既不出现心肌缺血,也达到了锻炼身体,延缓动脉硬化进展的目的。
同时,患者还要建立良好的生活习惯,不吸烟、不喝酒,避免熬夜。