尿酸高的患者可以吃土豆,土豆的营养成分丰富齐全,其中含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他粮食作物,也含有较高的蛋白质、糖类。土豆营养成分结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,容易被人体吸收利用。
尿酸高的患者在饮食上可以多吃奶制品,比如低脂牛奶、酸奶,无论短期还是长期摄入奶制品,都有可能会降低尿酸水平。
患者在平时的饮食中,蔬菜水果都可以吃,这些食品基本都是偏碱性的食品,有利于降低血尿酸水平、抗炎、抗氧化。
尿酸高的患者可以吃土豆,土豆的营养成分丰富齐全,其中含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他粮食作物,也含有较高的蛋白质、糖类。土豆营养成分结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,容易被人体吸收利用。
尿酸高的患者在饮食上可以多吃奶制品,比如低脂牛奶、酸奶,无论短期还是长期摄入奶制品,都有可能会降低尿酸水平。
患者在平时的饮食中,蔬菜水果都可以吃,这些食品基本都是偏碱性的食品,有利于降低血尿酸水平、抗炎、抗氧化。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测