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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7165次

• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4586次

• 骨质增生要注意些什么
  骨质增生需要注意以下几点：避免骨质增生发病的部位进行剧烈的活动，进行剧烈的活动，会导致局部损伤以及劳损的情况进一步的加重，会形成炎症病灶，也会使得临床的症状更加的严重。患者不可以进行一些磨损关节的锻炼，比如跑步或者是登山。肥胖的患者还应该减轻一下自己的体重，因为身体过于肥胖，会给关节带来过大的压力，也会加重软骨的损伤，使得骨质增生的情况明显的加重。一定要注意发病部位关节的防寒保暖，如果受风寒刺激之后，容易使得临床的症状更加的严重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-05-28 851次

• 骨质增生该注意什么
  骨质增生的患者，平时需要注意均衡饮食，适当的多吃钙质含量高的食物，比如虾仁，酸奶等。另外还需要注意不要过度的运动，过度的运动可能会导致关节承受的压力过大，像跑步，爬山，深蹲等运动，要尽量少做。另外如果是脊柱骨质增生，还需要尽量少弯腰，防止脊柱造成损伤。另外还需要注意，避免受凉，因为受凉以后可能会导致骨质增生症状加重。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-03 1512次

• 骨质增生该吃些什么
  病情分析：骨质增生如果在饮食上可以多吃高蛋白，高维生素的食物，例如牛奶，鸡蛋，新鲜的肉类，在药物上可以服用非甾体类消炎止痛的药物，例如尼美舒利，洛索洛芬钠。意见建议：建议患者平时多注意局部的保暖，减少辛辣，刺激，油腻性食物过多的摄入量，饮食以清淡为主，合理的安排作息时间，早睡早起。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-25 1303次

• 骨质增生要注意些什么
  病情分析：骨质增生要注意做好关节防寒保暖，保持良好的姿势，避免久站久坐，避免长时间剧烈运动，注意减肥，肥胖会加速关节老化。还应该注意合理运动，选择低强度有氧运动，避免关节过度磨损。意见建议：骨质增生是骨关节退行性改变，多数不会引起症状，增生部分压迫周围神经、肌腱等组织，出现疼痛、麻木、肿胀、关节活动受限等症状时，可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-09 401次

• 骨质增生该吃什么药
  骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生，一般吃解热镇痛类药物，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，服用药物时要谨遵医生指导合理用药。1、双氯芬酸钠缓释片：双氯芬酸钠缓释片液的成分为双氯芬酸钠，其主要作用为消炎镇痛，而骨质增生的主要症状是患者常有局部包块，伴有疼痛，活动受限等症状，所以服用双
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-13 3137次

• 骨质增生该看什么科
  骨质增生患者可以到骨科、关节科以及脊柱外科就诊，根据骨质增生发生的部位确定就诊科室。患者需要做CT，、X光片以及核磁共振检查。骨质增生患者在平时要多休息，不要做剧烈运动，同时不能做体力活。饮食方面不能吃辛辣、油炸的食物，可以多吃水果蔬菜，还
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次