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• 股骨头坏死运动方法

  股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 2393次

• 股骨头坏死可以喝酒吗

  酒精来说，其实酒精就是一个叫股骨头坏死的一个诱因，而且是一个非常强烈的诱因。已经有研究发现了酒精，它会引起成骨细胞的坏死，而且它会引起就说是，血管内皮细胞的损害，这些都是酒精，就是引起骨坏死的原因。如果你已经得了股骨头坏死了，我们建议你是要戒酒的，戒烟，这个是一定要做到的。所谓的我们说的中医说的，活血化瘀这方面的，这对有一部分人是有效的，目前为止，因为我们做基因研究发现，其实我们人的基因分型，分了三型其中有一型的人，是适宜饮酒的人这种人。可能喝了酒，对他身体反而有益，但是大多数人，处于第二种基因型，第二种基因型是什么型，第二种基因型这种人，就说是酒精过量了，对身体是有损害的，还有一种人就属于，完全不能饮酒的人，他喝酒之后对身体的，损害是非常大的，现在基因分型已经，做到了这个程度，但是我个人觉得，虽然说是这个基因分型，没有和股骨头坏死联系起来，但是我个人认为，如果要做，可能股骨头坏死的病人，属于更偏向于不适宜饮酒的，尤其酒精性股骨头坏死的人。

  

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  王冉东 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 8904次

• 股骨头坏死可以运动吗
  首先需要说明一下，对于股骨头坏死以后的病人不建议运动的，因为本身股骨头坏死以后，如果是过度的负重锻炼活动就会增加关节腔内的压力，从而影响股骨头的血运，会加快股骨头坏死的。所以说对于股骨头坏死一般不建议进行运动的，一般下地活动、走路也要减少，并且需要拄拐进行活动，减少关节腔内的压力，对于改善股骨头坏死的症状还是有一定作用的。另外对于股骨头坏死，病人需要配合高压氧治疗、钻孔减压手术治疗或者是应用一些活血化瘀的药物治疗来改善，尽量延缓股骨头坏死的进程。当然如果股骨头坏死出现塌陷了，最终的治疗办法还是考虑进行全髋关节置换手术治疗，术后积极的进行消炎，积极的进行抗凝就完全可以的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-21 2498次

• 股骨头坏死可以做运动吗
  如果病人出现了股骨头坏死的情况，是可以做运动的，但是运动的过程中一定要避免髋臼部位过度受力的活动，以免导致股骨头部位受到挤压，引起缺血情况的加重。这种情况在卧床期间一般髋关节部位受力比较小，可以行直腿抬高，以及下肢肌肉等长收缩的锻炼，有时间也可以行游泳的活动来锻炼腿部肌肉的力量，以防止腿部肌肉出现废用性萎缩的情况，并且在日常下地活动时，一定要减轻患侧肢体的受力，以免导致股骨头部位受到挤压，引起股骨头坏死进程的加快。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-05 2245次

• 股骨头坏死可以运动吗
  病情分析：可以适当的运动。股骨头坏死是由于股骨头血运破坏，导致股骨头皮质下血运不畅，股骨头慢性坏死，最终塌陷的综合性疾病。运动对疾病发展影响需要定期检查。意见建议：对于早期股骨头坏死病人，还是需要减少剧烈运动，但是不能完全制动。完全制动血运进一步加剧损伤，三期及四期的股骨头坏死患者必须减少运动。
  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2020-06-22 901次

• 股骨头坏死怎么运动
  病情分析：股骨头坏死避免过重的运动量，行走的时候一般要使用拐杖，这样能减轻股骨头的压力，延缓股骨头坏死的程度。意见建议：建议患者要保持良好的心情，不要有过重的心理负担，还要注意局部的保暖，防止受风和受凉，减少在阴暗潮湿的环境下工作，或者减少长时间在空调房间居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-09-17 2003次

• 哪些运动可以预防股骨头坏死
  股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，通过合理的运动可以有效预防。以下运动对于预防股骨头坏死具有显著效果：骑自行车、游泳、慢跑和瑜伽。1、骑自行车能够全面调动腿部的关节，特别对股骨头的灵活度和韧性有很好的锻炼作用，增强关节的活动范围和耐力。2、游
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 股骨头坏死原因
  患者股骨头坏死的原因一般有创伤导致、药物导致、酒精刺激等。1、创伤导致：创伤导致患者股骨头坏死的原因，如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素，但创伤导致的股骨头坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。2、药物导致：药物导致患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 451次