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医生主讲实录

孕妇可以适量吃孱菜,孱菜营养素含量极其丰富,尤其是钙,铁等元素含量最高。它还具有清热,解毒,凉血的功效,不但可以治疗便秘,皮肤炎等疾病,食用后也可以预防妊娠期缺铁性贫血,减少妊娠期间缺钙症状的出现。

但是孕妇食用时注意这样的问题,适量的吃对孕期有很好的作用,不能过量食用。因为孱菜属于寒性食物,有凉血滑肠的作用,食用过多容易引起宫缩,导致流产或者早产情况的出现,特别要注意在怀孕的早期或者有习惯性流产的孕妇尽量不要吃孱菜。

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