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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理结构的不同，还有心理结构的不同，特别容易失眠。因为女生有一个内分泌的问题，每个月都会有一些内分泌的变化，那么在她生理周期来的时候，就会引起情绪的波动，会出现烦躁不安，尤其是那些有痛经的女同志，更容易出现失眠的情况。还有女生特别容易情绪化，遇到一些事情就特别容易焦虑、忧郁，也就非常容易出现失眠。所以如果遇到特别规律的、顽固性的失眠，作为女同志应该尽早地寻求帮助，如果比较严重，就应该到医生那里去寻求帮助，寻求诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6786次

• 失眠多梦的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多见于老年人，随着年龄的增长人的睡眠质量会逐渐变差，难以进入深度睡眠的状态，而且睡眠的时候还常常会做很多的梦。第二，和心理因素有关，很多人工作生活和学习中有各种冲突或者是困境，很容易造成焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或者是思虑过度，这都可以导致失眠多梦。另外就是外界环境的变化和不良的生活习惯，不良的环境或者是坏的习惯对大多数人来说都有可能会影响睡眠，比如说像噪音、光线的强弱都可以导致失眠多梦。另外过饥或者是过饱，或者是临睡前剧烈的运动，或者是作息不规律，都可以影响睡眠。还有就是器质性的疾病，像甲状腺功能亢进或者是颅内占位性疾病都会影响睡眠。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1913次

• 长期失眠的危害有哪些
  长期失眠对我们的危害是非常大的。首先会危害我们的身体健康，比如说会导致我们出现头痛，头昏沉，记忆力减退，身体困乏无力等现象，有的患者甚至可以出现自主神经功能紊乱的症状，有的患者也可以合并焦虑、抑郁等症，特别是当患者本身有基础疾病的时候，比如说心脏病、高血压病等，失眠有可能会加重这些疾病。当我们出现失眠之后，必要的时候应该遵医嘱口服药物来改善失眠，导致我们出现失眠的原因是比较多的，比如说有生理因素，心理因素，环境因素以及药物因素等，患者发生失眠之后，需要遵医嘱口服药物，定期复诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-11 1509次

• 长期失眠有哪些危害
  长期失眠的危害还是比较多的，首先长期的睡眠不足容易导致一些工作的时候注意力不集中的现象发生，此外特别容易伴随着一些困倦、记忆力减退的现象，而且生活和工作能力也会下降，有一些患者由于睡眠质量不好或者长期失眠的现象，会导致一些心慌，气短，胸闷，情绪不稳的现象。如果是女性，会导致一些月经不调，长期的失眠还容易导致免疫功能的低下，特别容易发生一些感冒之类的疾病，而且对于健康的损害还是比较大的。首先要去医院做一下全面的检查，找到长期失眠的病因来进行针对性的治疗，而且要适当的做一些有氧运动，增强体质，必要的时候可以采取一些药物来帮助治疗，如果身体没有明显的疾病，可以在晚上睡觉之前多喝一些热牛奶，对于缓解失眠具有一定的帮助。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-17 2791次

• 长期失眠的原因有哪些
  病情分析：第一种原因是心理原因，患者压力过大，过于焦虑紧张、思虑重重。第二种原因是环境因素，如果患者睡眠环境比较乱，长期出差都可以导致失眠。第三种是药物因素，如果患者服用一些兴奋性药物也能够导致失眠。除此之外，如果患者有躯体的不舒服或者是中枢神经系统递质紊乱，也是可以导致失眠的。意见建议：长期失眠对健康影响是比较大的。建议患者医院就诊，在医生的建议下，适当的服用镇静催眠类药物进行治疗，比如可以给患者使用苯二氮卓类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-10 902次

• 长期失眠的危害有哪些
  病情分析：长期失眠容易引起头晕、头痛、精神不振、食欲减退等不适症状，还会导致内分泌失调，引起痤疮、肥胖、皮肤粗糙等；长期失眠还会导致机体免疫力下降，容易诱发感冒等疾病，失眠对记忆力、注意力、情绪等方面也会产生危害。意见建议：患者一定去正规的医院检查治疗，尽最大可能改变生活方式，注意不要偏食而导致营养失调，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，规律作息，保证睡眠时间充足。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-11-19 3303次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。1、焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会有失眠的情况。2、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观等，其一般是由于生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 235次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有：1、生理因素：随着年龄的增长，睡眠质量下降而引起失眠2、心理因素：焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多3、不良的环境和习惯：如噪声、临睡前剧烈运动及作息无规律。日常生活中应该保持良好的睡眠习惯，适当锻炼，注意心态的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次