如何预防慢性阻塞性肺疾病

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医生主讲实录

第一,积极戒烟,减少职业性粉尘和化学物质的吸入。

第二,减少室内空气污染,避免在通风不良的空间内燃烧生物燃料,比如烧柴做饭,在室内生炉火取暖。

第三,积极预防和治疗上呼吸道感染,避免到人群密集的地方,发生上呼吸道感染时,应积极治疗。

第四,根据自身情况选择适合自己的锻炼方式,比如散步,慢跑,打太极拳,游泳等。

第五,通过呼吸瑜伽,呼吸操,深慢呼吸进行呼吸功能的锻炼。

以上内容仅供参考

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