孩子可以吃维生素c片吗

00:00
01:11

医生主讲实录

孩子如果出现维生素C缺乏的症状,可以给孩子补充维生素C片,但是如果是为了增强抵抗力,平时并没有出现维生素C缺乏的症状,不建议给孩子吃维生素片。建议通过食物来进行补充,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿,黄瓜,苹果,草莓,猕猴桃,葡萄,或者是柚子,橙子,含有的维生素C都是比较多的,而且比较安全有效。

长期的大量服用维生素C片,可能会导致一些副作用的产生,会产生维生素C的依赖性,一旦停止服用,会出现维生素C缺乏的症状表现,比如会导致牙龈出血,或者是皮下出血的现象,还容易导致结石的形成。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map