来月经期间是可以吃薏米的,吃薏米并不会影响月经。
薏米是一种食用的果仁,质地坚硬,富含有蛋白质,脂肪,膳食纤维,维生素B1,维生素B2,多种矿物质,吃薏米可以为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力,而且能够促进胃肠道的蠕动,有助于消化,可以预防便秘。薏米中富含粗蛋白,脂类,葡聚糖等,具有降血糖的作用,女性适当的吃薏米对身体也是有益处的。
来月经期间是可以吃薏米的,吃薏米并不会影响月经。
薏米是一种食用的果仁,质地坚硬,富含有蛋白质,脂肪,膳食纤维,维生素B1,维生素B2,多种矿物质,吃薏米可以为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力,而且能够促进胃肠道的蠕动,有助于消化,可以预防便秘。薏米中富含粗蛋白,脂类,葡聚糖等,具有降血糖的作用,女性适当的吃薏米对身体也是有益处的。
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