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医生主讲实录

笋它一直比较受广大群众的喜欢,像高血压患者平时也是适合吃一些竹笋,像这个高血压患者平时要求是清淡饮食,但是这个在饮食上不只是要注意清淡,而且经常的多吃些蔬菜水果,少吃肉,像这个竹笋它味甘微寒,无毒,在药用上具有清热化痰,益气和胃、消咳或者是利水道功效。

它还具有这个低脂肪低糖多纤维的特点,所以说,吃些竹笋不仅能够促进肠道的蠕动,还能够帮助消化,去积食防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋它含脂肪淀粉很少,属于天然脂肪,低热量的食品,是肥胖者的这个减肥的首选,所以说,对于这个有高血压的患者来说,也是可以食用的。

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