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• 脂肪肝的饮食禁忌

  脂肪肝现在是一个可逆性疾病。实际上来讲，正常的肝组织里头，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量达到15%到30%，我们称之为轻度脂肪肝，30%到60%我们称之为中度脂肪肝，如果说一个肝组织里头60%以上，都是脂肪细胞，我们称之为重度脂肪肝。临床上判断脂肪肝往往是通过，B超医生肉眼的主观判断，把它分为轻中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人体重都比较大，所以说比较肥胖，BMI指数比较高，一般通俗地说管住嘴、迈开腿，往往能有效地减掉体重，脂肪肝往往会转化成，程度轻一点或者完全恢复到正常状态。所以对于脂肪肝的病人来讲，没有明确的说哪种食物不能吃，但是一定要切记，就是减少这种过度的膳食，高糖、高脂这种都要减少。最终核心目标，如果能把体重降下来，脂肪肝自然就会恢复到一定的程度。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-07 21495次

• 脂肪肝饮食注意事项

  脂肪肝的治疗，非药物治疗是一个非常重要的方面，特别是饮食治疗。饮食当中我们需要注意控制总热量，一般情况下我们在饮食的过程当中，可以多食用高蛋白的这种食物，尽量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要尽量的避免。多食用蔬菜、水果、维生素，在主食当中我们主要以杂粮为主，这样总热量的摄入就能够比较容易控制。一般情况下，我们在饮食控制的过程当中，体重最好是能够逐渐的下降，这样能够达到一个减肥，减轻脂肪肝的一个目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 14529次

• 脂肪肝如何护理
  现在脂肪肝已经成为了非常常见的一种肝脏疾病，其最主要的护理方法有以下几点：首先要养成良好的饮食习惯，很多脂肪肝的患者是由于营养过剩造成的，所以在生活中控制脂肪的摄入量，要保证营养均衡防止营养不良。另一种是饮用少量的酒精也会对身体有益。脂肪肝的患者可以多吃富含纤维素的食品，如蘑菇，海带，木耳，应该少吃脂肪动物油。其次除了节食外，运动是脂肪肝患者治疗的一方面，每天做半个小时以上的有氧运动，有利于疾病的恢复。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-10 1094次

• 脂肪肝护理问题
  关于脂肪肝的患者，要结合身体情况来进行分析，脂肪肝的患者要休息好，避免熬夜劳累。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝方面，需要严格的禁酒，禁止喝酒，其次，在饮食摄入方面要遵循高热量、低脂肪、高蛋白质、高纤维和高维生素。在非酒精性脂肪肝方面，要加强运动，加强身体能量的消耗限制，要有限制一些热量的摄入，保持热量的负平衡，长期的坚持，就可以取得有效的治疗效果，而且需要进行定期的复查，通常需要半年以上的时间。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-17 1446次

• 脂肪肝如何饮食
  病情分析：脂肪肝患者要低盐、低脂、低糖饮食，不要吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、动物内脏、油条等，可以吃粗粮、蔬菜、水果、瘦肉等。意见建议：脂肪肝饮食控制为主，外加适当运动锻炼，每日进行半小时到一个小时的有氧运动，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以达到控制正常的体重及血脂。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 1502次

• 脂肪肝如何饮食调理
  病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性的肝病，主要来自于不合理的生活饮食习惯。所以脂肪肝的消除要重视基础生活饮食的调整，没有特效的药物可以治疗脂肪肝。意见建议：首先应该限制饮食量，暴饮暴食容易造成脂肪肝的发生。其次要调整饮食结构，荤素搭配、以素为主。避免高脂高热量的饮食，同时适当的多摄入一些新鲜的蔬菜、水果、粗纤维饮食等。还要配合一定量的体育锻炼。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-08 1101次

• 脂肪肝饮食
  脂肪肝已经是当今社会最常见的一种肝病了。大家都知道肝脏是我们人体最重要的代谢器官，一旦发生病变，会严重影响我们的身体健康，因此保护好肝脏对于我们的健康是十分重要的。我相信大家都听说过“食疗”，都知道通过饮食可以调理疾病，那么脂肪肝的饮食调理到底是什么样的呢？
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-23 17192次

• 脂肪肝护理措施
  脂肪肝是指肝细胞内的脂肪因为各种原因过度的沉积从而出现肝脏受损，导致肝炎的一些表现。脂肪肝的护理最主要的要根据病因来进行不同的措施，比如酒精性脂肪肝要及时的戒酒治疗，然后要调节好生活的规律，早睡早起，还要保持舒畅的心情，不要随意服用一些药物进行治疗，特别是一些草药，还有一些民间的偏方等等，因为这些药
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 57次