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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2163次

• 脂肪肝如何检测

  脂肪肝是比较常见的肝脏病变，对于脂肪肝的检查，包含括抽血生化学方面的检查，以及影像学，甚至是组织病理学方面的检查。脂肪肝的发现，大多是通过影像学的检查，比较常用的为肝胆系统的彩超。在进行体检时，彩超可以发现肝脏脂肪病变，这也是脂肪肝筛查的首选检查项目。同时，需要进一步检查肝脏的功能，明确患者有没有肝脏的损伤。如果转氨酶升高就称为脂肪性肝炎。另外还要检查血糖、血脂、血常规、凝血功能、肾脏功能，甚至肝脏硬度的测定，必要时还要进行肝活检，组织病理学的检查，以全面了解脂肪肝的病变程度，以及有没有一些靶器官的损伤，然后根据检查结果做进一步的处理。脂肪肝的治疗不可以操之过急，要循序渐进的进行，饮食上要少油少盐，以清淡为主，同时坚持锻炼，有助于脂肪肝的恢复。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 5559次

• 脂肪肝多久可以治好
  脂肪肝的治疗是长期的治疗，不存在多久可以彻底治好的问题。目前脂肪肝根据是否喝酒分为酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝，其中非酒精脂肪肝主要跟肥胖相关，容易同时合并肥胖、高血脂和高血糖。最基础的、最根本的治疗是改善生活方式，主要包括：第一、饮食调整，主要原则就是控制每天的脂肪摄入的总体水平，根据体力活动和生活情况来调整，同时要调整饮食结构，多吃蔬菜，控制主食，适当的食入蛋白质以及富含维生素的食物，控制油腻食物的摄入，特别是各种动物油脂、油炸食品以及高热量的食品，不能喝酒。第二、运动疗法，要积极的参加体育锻炼，特别是有氧运动，通过这两方面的综合作用让体重逐渐下降到正常范围，不可过于急躁让体重迅速下降。迅速的下降有可能反而对于肝脏造成损伤，一般来说是每年体重下降7%，逐渐将体重控制到正常的范围，脂肪肝就可以得到明显的控制。同时要注意持之以恒，如果脂肪肝病急性期缓解之后不控制饮食，不增加运动，体重再次的升高有可能出现再次的脂肪肝。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-28 3934次

• 脂肪肝能治好吗
  脂肪肝是可以治好的，但是要做到以下几个方面：首先就要做到饮食的调理，不能吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，要适当的控制五花肉、肥羊肉、肥牛肉等摄入。平常也要积极的锻炼身体，做一些有氧的体育运动，比如打羽毛球、打乒乓球、游泳、跑步、爬山等等运动都有利于脂肪肝的逆转。平常也要定期的检查肝功能、血脂和肝脏彩超。如果出现肝功能异常，还需要服用一些抗炎保肝的药物进行治疗，大部分患者都是可以治好的。通过饮食、运动、药物进行控制，大部分患者都能得到很好的改善。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-08 2334次

• 怎样治好脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一种代谢性疾病，首先就需要减少脂肪和糖类的摄入，还需要增加有氧运动，可以促进新陈代谢，促进脂肪的分解，根据血脂情况，适当的选择降血脂的药物，必要的时候服用保肝抗炎药物治疗。意见建议：坚持锻炼身体，控制体重，做到低脂饮食，尽量不要吃动物内脏，油炸类食物，还要戒烟戒酒，以清淡饮食为主，还要注意休息，保证良好的睡眠。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 601次

• 脂肪肝可以治好吗
  病情分析：轻度脂肪肝可以通过综合治疗的措施来改善，大多数脂肪肝患者是可以治好的，如果不重视控制就有可能发展为严重的肝病，要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食，如果出现肝炎就需要服用保肝药物。意见建议：平常要多锻炼身体，不宜喝酒，尽量不要吃富含脂肪类的食物，尤其是肥肉，油炸类食物，尽量减少摄入。密切的监测肝功能，血糖，血脂，肝脏影像学也很重要。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 902次

• 脂肪肝怎样能治好
  脂肪肝患者每日三餐膳食要合理的搭配，做到粗细搭配，营养均衡，足量蛋白质能够清除肝内脂肪。戒烟、戒酒少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。每天要坚持体育锻炼，根据自己的体质选择适宜的运动项目，例如，慢跑打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-06-22 77次

• 得了脂肪肝能治好吗
  脂肪肝是一种较为普通的肝病，基本上都是可以治好的，但是要做到以下几个方面。首先就是要积极的控制饮食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，有些脂肪肝是由于酒精引起的，我们称之为酒精性脂肪肝，所以要做到戒酒，大部分脂肪肝是由于肥胖引起的。还要严格的控制饮食，做到低脂、低糖饮食，不能吃太油腻的食物，尤其是各
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 231次