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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83966次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88158次

• 腰椎间盘突出直不起腰怎么办
  腰椎间盘突出患者出现直不起腰的临床表现可以采用以下几种方法处理：第一、患者需要卧床休息，同时配合腰椎牵引，口服塞来昔布或者洛索洛芬钠，局部外敷氟比洛芬凝胶贴膏，能够迅速缓解炎症，减轻疼痛，恢复腰椎的活动范围。第二、如果患者处于强迫体位，神经水肿严重，有剧烈的腰腿疼痛，往往需要手术治疗，尽快进行手术解除神经压迫，恢复腰椎的活动范围，术后患者需要卧床休息2-3个月，加强腰背肌锻炼，巩固手术治疗效果，术后康复训练过程中可以逐渐恢复腰椎的屈伸活动范围，避免影响正常生活，工作。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-28 3224次

• 腰椎间盘突出腰不疼了
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果腰部的疼痛恢复，说明椎间盘突出以后对神经脊髓的受压有明显的减轻，并且脊髓神经根的水肿在逐渐的消退，所以病人的腰部疼痛就会消失，这也是腰椎间盘突出恢复的一种表现。所以在出现腰部不疼以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是避免反复的弯腰活动，和长时间腰部一个姿势劳作，避免腰椎间盘突出加重，从而就会导致腰椎间盘突出的复发，引起腰部的疼痛情况。所以出现腰椎间盘突出，腰不疼了以后说明腰椎间盘突出症状在逐渐的恢复，所以在日常工作生活中，一定要避免受凉，避免腰部过度的负重，以免症状的复发。
  语音时长 1:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 14708次

• 腰椎间盘突出直不起腰怎么办
  病情分析：需要卧硬卧床休息，可以进行热敷，理疗镇痛，应用牵引。如果疼痛严重，突出比较严重，需要对症应用药物，比如双氯芬酸钠和布洛芬，严重的还需要手术治疗。意见建议：一般这种情况的话，需要避免活动过多。避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，影响钙质的吸收，加重腰痛情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-26 704次

• 腰椎间盘突出直不起腰怎么回事
  这种情况下，建议患者进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等的。如果效果不明显的话，是需要进行手术治疗的，实践证明，95%的腰椎间盘突出患者可以通过保守治疗获得缓解，但是有的5%的患者最终是需要通过手术才能解决问题的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1502次

• 腰椎间盘突出腰不疼了
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果腰部的疼痛恢复，说明椎间盘突出以后对神经脊髓的受压有明显的减轻，并且脊髓神经根的水肿在逐渐的消退，所以病人的腰部疼痛就会消失，这也是腰椎间盘突出恢复的一种表现。所以在出现腰部不疼以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是避免反复的弯腰活动，和长
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 444次

• 腰椎间盘突出腰不疼了
  腰椎间盘突出所导致的腰部疼痛，通过综合治疗可以得到有效缓解。一是药物治疗。针对腰椎间盘突出的疼痛和炎症，医生通常会开具一些非处方药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，用以减轻疼痛和消炎。对于症状较严重的患者，可能还会使用到肌肉松弛剂如巴氯芬，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-06 0次