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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83913次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88101次

• 腰椎间盘突出腰不疼了
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果腰部的疼痛恢复，说明椎间盘突出以后对神经脊髓的受压有明显的减轻，并且脊髓神经根的水肿在逐渐的消退，所以病人的腰部疼痛就会消失，这也是腰椎间盘突出恢复的一种表现。所以在出现腰部不疼以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是避免反复的弯腰活动，和长时间腰部一个姿势劳作，避免腰椎间盘突出加重，从而就会导致腰椎间盘突出的复发，引起腰部的疼痛情况。所以出现腰椎间盘突出，腰不疼了以后说明腰椎间盘突出症状在逐渐的恢复，所以在日常工作生活中，一定要避免受凉，避免腰部过度的负重，以免症状的复发。
  语音时长 1:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 14699次

• 腰椎间盘突出不疼了
  有一些患有腰椎间盘突出的患者，在腰部或者是腿部症状消失之后就有明显的懈怠，而不去做相关的功能锻炼，或者是正规的治疗，其实，这种症状的短暂缓解并不代表疾病的治愈或者是腰椎间盘突出有回缩这种情况，腰椎间盘突出经过一些治疗在神经根周围的炎症水肿消退之后，其症状是会有大大的缓解的，但是腰椎间盘突出根本性的病理变化，比如纤维环的破裂，髓核的突出以及神经根的压迫,这些情况是并没有变化的，除非做了手术摘除掉了突出的髓核，松解了黏连疤痕组织，那么才会有根本性的改变。保守治疗主要是进行局部的消炎消肿以及营养神经，所以说虽然有时腰椎间盘突出的症状缓解了，但是患者一定要听从医生的医嘱，做完全程的治疗，并且配合医生做积极的功能锻炼，以预防腰椎间盘突出再次发作。
  语音时长 1:50”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 5749次

• 腰椎间盘突出腰不疼了就好了吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者出现眼部疼痛的症状是属于正常现象的，但是并不是腰不疼就表示椎间盘突出已经治好了，也可能是病情更为恶化了。因此当腰椎间盘突出的患者腰部没有痛感时要前往医院进行检查，以免延误最佳治疗时机。意见建议：在治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳动，以免加重损伤。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-05 2102次

• 腰椎间盘突出为什么腰不疼腿疼
  病情分析：腰椎间盘突出的患者也是有可能会出现腰疼的，只是除了腰疼之外也有可能会出现腿疼。之所以会出现腿疼，主要是由于腰椎间盘的髓核组织突出椎管压迫支配腿部感觉的神经根所导致。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出的情况和神经根受压的程度。然后再根据检查结果决定是否需要进行手术治疗。如果不需要进行手术治疗，可以先通过物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗等方法来改善患者临床症状。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-16 1305次

• 腰椎间盘突出腰不疼了
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，如果腰部的疼痛恢复，说明椎间盘突出以后对神经脊髓的受压有明显的减轻，并且脊髓神经根的水肿在逐渐的消退，所以病人的腰部疼痛就会消失，这也是腰椎间盘突出恢复的一种表现。所以在出现腰部不疼以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是避免反复的弯腰活动，和长
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 444次

• 腰扭伤腰椎间盘突出
  腰扭伤是导致腰椎间盘突出的常见原因之一，但通过科学的治疗和预防措施，可以有效减轻症状并降低复发风险。腰扭伤往往由于突然的外力或姿势不当引起，它可能导致腰椎间盘的结构受损，进而引发椎间盘突出。腰椎间盘突出则是指椎间盘的髓核部分向外突出，压迫神
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次