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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2146次

• 肝炎脂肪肝怎么治疗

  脂肪肝，主要就是由脂肪沉积引起的肝脏疾病，通常发生在饮食不控制的人群，以及没有进行体育锻炼的，这些人群会得脂肪肝的可能性会更大。脂肪肝的治疗，最主要的是通过生活的调整，也就是要控制饮食，加强体育锻炼来治疗，我们可以通过管住嘴迈开腿来调整生活。那么可以辅助一些药物的治疗，比如易善复、阿拓莫兰，都有助于脂肪肝的治疗。最重要的治疗措施，仍然是通过控制体重和控制饮食、加强体育锻炼。

  

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  林潮双 主任医师中山大学附属第三医院

  2019-03-25 5379次

• 怎么预防脂肪肝病
  脂肪肝分为酒精性的脂肪肝和非酒精性的脂肪肝。预防酒精性的脂肪肝，原则上就是戒酒。预防非酒精性的脂肪肝，要针对非酒精性脂肪肝的易感因素来进行预防，目前认为，非酒精性脂肪肝的易感因素包括肥胖，二型糖尿病，高脂血症等等，也就是说，具备以上这些易感因素的人群比其他的人群患脂肪肝的概率要大大的提高，因此针对这些易感因素。肥胖的病人可以适当的运动减肥，限制高热量和脂肪的摄入，使体重逐步下降，在减肥的过程中，要注意监测体重和肝功能，运动要适量，要坚持。高脂血症的人群，应该进行饮食的限制，进食饮食结构的调整，必要的时候可以吃降血脂药，但是在吃的过程中，要注意监测肝功能。二型糖尿病的病人应该积极的控制血糖，减肥，控制饮食，但是需要强调的一点是，有的脂肪肝的病因是不明确的，不具备以上的这些因素，这种病人，以上的这些预防因素就没有效果了。
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  许英霞 主治医师潍坊市人民医院

  2019-02-02 1458次

• 脂肪肝预防与治疗
  脂肪肝的预防和治疗方面，要针对脂肪肝的病因进行处理，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的预防，需要严格的戒酒。非酒精性脂肪肝的预防，需要通过增加运动增加热量消耗，减少饮食减少热量摄入，长期的坚持。体重下降之后，非酒精性脂肪肝就会有明显改善。不管是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝，如果出现了肝脏功能不正常，都需要加强保肝降酶处理，休息好，避免熬夜劳累。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-27 1321次

• 脂肪肝怎么治疗和预防
  病情分析：平常要做到低脂饮食，科学的锻炼身体，多做一些有氧的运动，可以改善和预防脂肪肝。尽量不要吃各种动物内脏，油炸类食物以及肥肉，如果出现肝功能异常，还要保肝抗炎治疗。意见建议：可以做一些有氧的运动，比如爬山，游泳，打球，跳广场舞等等。还需要定期的体检，这样可以动态的了解脂肪肝的情况。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 802次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  病情分析：预防脂肪肝的发生就需要控制饮食，不要暴饮暴食，尽量不要吃太油的食物，尤其是各种肥肉，动物内脏以及奶油等等，也不要喝酒，一旦发展为脂肪肝，就需要锻炼身体，控制饮食，还需要服用保肝的药物调理脂肪肝。意见建议：建议在平常要注意休息，不要熬夜，不要劳累，定期的检查血糖，血脂，肝脏影像学，肝功能情况是非常重要的。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 902次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  脂肪肝的病因其实有很多，但是单纯预防的角度上来说还是要管住自己的嘴，太油腻的东西都不要吃，但是也不能矫枉过正，完全吃素食，导致脂肪在肝脏内重新分布。治疗的方法包括以下几种：第一，还是要控制饮食。第二，适当的增加运动。第三，可能要使用一些药物。别小看脂肪肝，脂肪肝可以导致肝细胞的损伤。如果出现转氨酶升
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 82次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  脂肪肝的有效预防和治疗，关键在于生活方式的调整与医学干预的结合。通过合理饮食、增加运动、控制饮酒、药物治疗以及定期监测，可以显著降低脂肪肝的发生风险，促进患者康复。1、合理饮食是预防脂肪肝的基础。应减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-11 0次