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• 怀孕能做仰卧起坐吗

  怀孕以后不建议再做仰卧起坐。在怀孕的早期做仰卧起坐容易增加腹压，造成流产的可能。在做仰卧起坐的过程当中，增大的子宫压迫回流的静脉，导致静脉回流受阻，而造成胎儿的宫内缺氧，胎动增多，甚至有可能造成胎盘早剥的情况。所以怀孕以后就不建议再做仰卧起坐了，可以选择比较安全、适合孕妇做的项目，像散步，还有比较舒缓的瑜伽动作。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-19 4476次

• 仰卧起坐能瘦肚子吗

  腹部是非常容易脂肪堆积的部位，由于现在工作压力比较大，很多人工作的时候都需要久坐，就会让腹部的区域过多的积攒脂肪。仰卧起坐是很好的锻炼方法，但是需要持久的坚持，如果不能坚持运动的朋友，也可以通过腹部的吸脂手术，来达到腹部塑形的效果。通过吸脂以后可以吸走多余的脂肪细胞，而且优点就是基本上不会反弹。各位朋友可以根据自己的需要，来选择更加适合自己的方式，进行腹部的塑形。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 16808次

• 仰卧起坐导致肾囊肿吗
  仰卧起坐不会导致肾囊肿的，肾囊肿多是一种自发性疾病，同外来因素无关。肾囊肿可以通过泌尿系彩超以及双肾CT检查进行证实，多建议患者以下治疗方案。第1个，规律饮水，避免饮酒，建议患者清淡饮食为主。第2个，患者避免从事重体力劳动，因为重体力劳动有可能导致囊肿破裂。第3个，建议患者每3个月复查血常规，尿常规，肾功能以及泌尿系彩超。
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  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-28 1395次

• 腰痛能做仰卧起坐吗
  腰痛是否能做仰卧起坐，一般取决于腰痛的严重程度。例如轻度的腰痛是可以适当做仰卧起坐运动的，但是切勿运动幅度过大。如果腰痛症状严重，或者明确为腰肌劳损，腰部神经受压导致的腰痛，一般是不能做仰卧起坐的，否则会压迫腰部肌肉以及腰部神经，加重腰痛症状。存在腰痛症状期间，应避免参加类似于跳高、跳远和跳绳等剧烈运动，可以适当的对腰部进行按摩、推拿治疗减轻疼痛症状。如果疼痛症状严重，还可按需服用氨酚待因止痛治疗。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-17 1392次

• 仰卧起坐导致肾囊肿吗
  病情分析：仰卧起坐是不会导致肾囊肿，两者之间没有必然的联系。目前其具体发病机制不详，主流观点认为肾囊肿和肾小管梗阻有关，绝大多数为非遗传性疾病，为肾脏最常见的良性病变，多位于肾脏的表面，一般不会产生临床症状。意见建议：在患有肾囊肿时，在体积较小情况下，不需要特殊处理，只需定期复查泌尿系统超声检查就可以。在肾囊肿体积较大时，可行手术治疗。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2022-08-23 602次

• 多囊肾能做仰卧起坐吗
  病情分析：多囊肾不能最仰卧起坐，仰卧起坐会使腹部剧烈收缩，增加压力。多囊肾是遗传性疾病，不能剧烈运动，容易造成肾脏功能受损。意见建议：多囊肾患者可以选择散步，太极，健身操这些静态运动，保护腰部，肾脏功能是最为关键的，平时也要注意饮食营养均衡，不要吃过刺激性食物，定期去医院复查囊肿情况。
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-16 1602次

• 做仰卧起坐骨头响还能做吗
  仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，有助于减少腹部脂肪和增强腹部肌肉。有些人在进行仰卧起坐时可能会出现骨头响的情况，这时是否可以继续锻炼，需根据个体状况来定。如果骨头响但不伴随任何不适，可能是因为长时间未进行此类运动导致的关节僵硬，此时可以继续进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 仰卧起坐腰椎疼
  这个运动本身会对既往有腰部肌筋膜炎甚至腰肌劳损，不排除有轻度的腰椎间盘突出的患者，会加重其腰部的疼痛以及腰椎的病变。因此，仰卧起坐现在并不提倡这样的一个运动。但是可以适当的做一些平板支撑。这样的也可以逐步的增加一背部肌肉的力量。然后再循序渐进的做一些可以使得腰椎负重的一些的运动。除此以外，仰卧起坐也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 131次