嗓子堵得慌,打嗝后舒服怎么办

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医生主讲实录

可能是出现了消化不良,胃动力不足,胃排空时间延长,则会出现腹胀,腹痛,打嗝等消化不良的表现。

此时,可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。严重的,也可以口服促胃动力药,促消化的药物,如酵母片,健胃消食片等。

平时有消化不良时,可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如稀饭、面条等;少吃不易消化、容易引起腹胀的食物,如土豆,板栗,糯米等等。

平时饮食要规律,不要暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,饭后适当的活动,睡前不要进食。

以上内容仅供参考

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