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• 特殊时期高血压患者如何避免血压波动

  目前处于疫情的特殊阶段，很多高血压患者都出现紧张，甚至焦虑，血压波动的情况。有的患者甚至在家里都戴着口罩，而且就因为社区也经常打电话询问体温的情况，让患者更加紧张不安，血压出现不好控制的情况。其实高血压患者，首先要让自己的情绪要稳定才有利于血压的平稳控制。在家里要放松一些或者是也可以到空旷的，没有人的地方去活动活动。首先要让自己在思想上要放松，其次要调整好自己的睡眠状态。如果要睡眠不好，可以适度用一些助睡眠的药物把自己的睡眠调整好了。情绪调整好了，血压才好控制。如果这段时间血压实在不好控制，您可以网上咨询。咱们网上有很多的网站，很多的公益活动可以提供给咱们一些咨询的方式。必要的时候可以把咱们的药物加倍的使用，我们看一下自己的药物使用说明书，很多说明书上都写到这个药物的最大使用剂量。如果您不方便出去买药不方便上医院，可以把自己原来的药物稍微加一些量，当然，咨询一下医生是最好的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 2571次

• 阳痿患者日常中应注意什么

  男性的勃起功能受很多因素的影响，所以一旦得了阳痿，往往它是综合的因素引起的，或者说是综合的原因引起的。包括心理的问题、生活习惯、身体健康，都可能会影响你的勃起功能，导致勃起功能障碍。所以阳痿的问题不仅仅是阴茎局部的问题，它可能跟你的神经系统、大脑有关系。比如对性生活比较神秘，或者一见到女方就没有自信心、害怕，或者对性生活不了解，那么这个时候更容易出现阳痿。另外平时不注意休息，工作比较累，或者天天熬夜打游戏，又抽烟、喝酒，搞得精疲力尽的，那么这个时候也容易得阳痿。另外还有本身身体有问题，比较多见的比如糖尿病，糖尿病会损伤阴茎海绵体的血管和神经，它更容易导致阳痿。还有其他的一些问题，比如血脂高、高血压、心脏病，这些病得阳痿的几率也会增高。外科手术，比如前列腺的手术、盆腔的手术，以及外伤；或者一些药物，比如抗雄激素的药物等等，都可能会引起阳痿。所以阳痿原因还是很复杂的，要具体问题，具体来分析。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-12-01 1725次

• 高血压患者应当避免的日常习惯
  第一个是下蹲及摇头运动，有些运动高血压病人是不宜的，除高强度的剧烈运动外，高血压病人还不宜做下蹲起立运动，快速摇头或跳跃等动作。第二个是趴着看书，有些人喜欢趴在床上看书看电视，这对于没有高血压的人问题不大，但对患有高血压的人来说，则是一种很危险的事情。高血压病人（尤其是年龄较大者），应禁止趴着看书看电视。第三个是突然用力，患有高血压的病人突然用力，有可能无法承受这种突发的生理性改变，可能会引起血压骤升，导致心脑血管病的突发而危及生命。因此，高血压病人不可突然用力，不可超负荷用力，这样才能确保健康和安全。
  语音时长 1:13”
  魏美芳 主任医师南通大学附属医院

  2018-07-01 949次

• 不适合高血压患者的日常习惯
  第一个趴着看书，趴着看书看电视对患有高血压的人来说这是一种很危险的事情，高血压病人尤其是年龄较大的病人，应禁止趴着看书或者看电视。第二个下蹲及摇动头部，有得运动高血压患者是不宜的，除高强度的剧烈运动外患者还不宜做下蹲起立动作快速摇头或者跳跃等动作。第三个是突然用力，患有高血压的病人突然用力可能无法承受这种突变的生意性改变，可能会引起血压骤升导致心脑血管的突变，而危机生命，图因此病人不可突然用力不可超负荷用力，这样才能确保健康和安全。
  语音时长 1:13”
  魏美芳 主任医师南通大学附属医院

  2018-06-26 1389次

• 高血压患者应避免哪些危险动作
  病情分析：高血压患者避免1，用力排便，因为用力排便时会使腹压增加，导致血压突然上升。2，避免突然起立，突然起立会造成一过性的脑动脉供血不足，诱发脑梗死。3，领口太紧，领口太紧会压迫颈动脉，引起脑动脉供血不足，出现脑血管意外。意见建议：高血压患者需要规律口服药物，避免突然停药导致血压骤然升高，出现脑血管意外可能。高血压患者需要低盐低脂饮食，多进食蔬菜水果，可以进行适当的体育锻炼。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-06-30 802次

• 高血压日常应注意什么
  高血压日常时候应该注意的是比较多的，首先在饮食方面要做到清淡的饮食为主，不要吃得过于油腻，辛辣刺激，要少吃一些肥肉动物的内脏。生活方面还是要有规律，要坚持的进行一些体育锻炼，养成良好的生活和饮食习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 1002次

• 高血压患者的日常饮食。
  高血压患者的日常饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，适量增加富含钾、镁、钙等微量元素的食物，同时配合药物治疗，以有效控制血压，降低心血管疾病风险。高血压患者需严格控制盐分摄入。过多的盐分会导致血压升高，因此建议每日食盐摄入量不超过6克。此外，应
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-26 0次

• 高血压患者的日常饮食。
  第一、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物，常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、洋葱，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辛辣食物会加重症状，抵消降压药引起的疗效。第二、少吃太咸的食物，每日进盐控制在二到五克以内，因为食盐能使小动脉痉挛血压升高，并促使肾小动脉硬化加快，食盐过多还容易使水
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 122次