增强脑供血的简单运动

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医生主讲实录

关于增强脑供血的运动,可以选择到户外呼吸新鲜的空气。当脑供血不足的症状减轻,要经常找到空气新鲜的地方,进行深呼吸及慢吐气,以增加肺活量,改善脑部血液循环。

加强体育锻炼,经常锻炼身体,可以增强身体的免疫力。加强心肺功能,加大对脑部的供血量,从而能冲破轻微的血块,缓解脑部供血不足的症状。

以上内容仅供参考

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