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• 怎样防止近视眼

  实际上近视是不能够治愈的，但是近视是可以预防的。所以我们建议，近视一定要防大于治，我们建议最早的时候，像小朋友我们建议三岁，就要做一个全面的检查。譬如眼睛的屈光度数，有没有远视储备，因为小朋友都应该有远视储备，远视储备还有没有，眼轴长不长。通过这些检查，我们就能够预测出，小朋友会不会出现近视，如果已经比同龄的孩子，远视储备少，眼轴已经增长了，这个时候我们就要，及时地进行控制，把他近视的发展，尽量给它延缓。因为如果我们不管，那么他的近视，有可能会增加得越来越快，近视最终就不可避免了。所以对于近视来说，实际上是防大于治。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 9081次

• 痛经怎样得到缓解

  一般来说，对于小女生多是婚育前的痛经，也就是原发性的痛经。对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息。第二步，就是加温保暖。第三步，就是转移放松，可以读书、听音乐。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药。只要通过以上几个步骤，痛经就可以得到明显的缓解。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 6720次

• 阿托品缓解近视
  阿托品这种药物属于睫状肌麻痹剂，近视引起的原因通常是由于长期不合理的用眼习惯，所以导致睫状肌处于过于紧张的状态，时间长了以后就会形成睫状肌的痉挛，导致了视力的下降，长此以往就会导致真性近视的发生。阿托品这种药物可以有效的松弛睫状肌，通过这种过程就可以解除了睫状肌的痉挛状态，从而用于假性近视的治疗，如果是真性近视，也可以通过这种方式来缓解眼部的疲劳，从而减缓真性近视发展的速度，目前最常用的药物是0.01%的阿托品滴眼液。
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  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-26 9497次

• 近视怎样预防
  对于近视眼的预防，可以采取以下的一些措施：控制用眼的距离，而避免用眼距离低于33厘米，而且持续用眼时间不要超过45分钟。长时间用眼之后，应该要注意眺望远方，休息一下。适当的参加户外活动，每天应该至少有两个小时以上的户外活动。每天可以按时做眼保健操，促进眼部的血液循环和新陈代谢。另外，避免在比较黑暗的光线下学习工作。保证充足的睡眠状态，建议每天至少睡眠要达到8~10个小时左右。而且不要在公交车上，看手机看书，而且要控制自己使用电子产品，比如手机，电脑，iPad等这些电子产品。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-11-06 1780次

• 怎样缓解近视度数
  病情分析：缓解近视度数就要平时多加注意，不要用眼过度。近视是医院眼科常见的一种眼病，多见于后天用眼不当而造成的。意见建议：近视可以通过佩戴眼镜、激光或者手术进行矫正，如果不想度数再增长，就要佩戴眼镜，注意不要用眼过度，不要长时间看手机、电脑、电视等。不要在光线暗的地方看书。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-05 1403次

• 怎样能缓解近视
  对于近视这种非常大众的眼部屈光不正问题来说，想要很好的缓解，首先需要注意用眼习惯，不要熬夜，不要过度用眼。日常生活饮食中要多吃一些富含维生素a和维生素c的食物，对于缓解近视的发生和发展有很大的帮助。
  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-12-27 1602次

• 怎样预防近视
  可以通过加强休息、饮食调理、合理用眼、做眼睛保健操、热敷的方式预防近视。1、加强休息：保持充足的睡眠，能够使眼部得到很好的休息，放松眼睛周围的肌肉，有助于缓解视力疲劳，能够起到预防近视的作用。2、饮食调理：如果缺乏维生素A，会对视神经的发育造成不良影响，所以平时应多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-08-21 0次

• 如何缓解眼睛近视
  患者可以通过增加户外活动、正确用眼、按摩、佩戴框架眼镜、佩戴角膜接触镜等方式缓解眼睛近视，建议尽早就医治疗。1、增加户外活动：建议日常多参加户外活动，保证每天活动两个小时，其可以缓解眼部疲劳，并且放松眼部肌肉，从而能够缓解病情发展。2、正确用眼：建议日常学习或工作中要坐姿端正，并且不可以过度熬夜，养
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-01-31 0次