大多数肝癌是熬夜造成的。临床医学证明,除去遗传传染因素大多数的肝脏疾病是熬出来的,过大的工作量、学习量常常使人精神疲劳肉体乏钝,再加上长期缺少睡眠或者睡眠过少,长此以往肝脏就慢慢出现病症。
临床观察发现多数脂肪肝患者伴有失眠情绪不稳定、倦怠、乏力等症状,因此对脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治疗应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担,因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。
据日本学者观察,肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%,立位伴有运动时肝血流量比卧位减少80%-85%,肝血量减少可直接影响肝脏的营养及氧气的供给,但对所有的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担,影响大脑的调节功能和内脏功能的协调,也不利于机体的新陈代谢。