如果是血液循环缺血的话,说明很有可能是由于血液质量下降,导致了血液垃圾在血管里堆积,造成流动缓慢,通过血量不足,造成组织缺血、缺氧,可以考虑用一些中医中药进行血液循环的慢慢调理,使得血液质量从根本上慢慢改善,这样,血液循环,慢慢的才会得以恢复正常,组织好身体各个器官的供血,才不会受到阻碍,才能保证身体,各个组织和器官的营养供给。
这个情况首先要做到忌口,注意少食多餐,细嚼慢咽,3、4、5顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖、低盐,低脂、戒烟、少酒、刺激性食物,辣椒等刺激性的食物,当然是不能吃了,平时多吃新鲜的绿色蔬菜、水果还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉,大枣,西红柿、红薯等,猪肉和海鲜不能吃。