如果血液循环缺血,说明很有可能是血液质量下降,导致血液垃圾在血管里堆积,造成血液流动减缓。
通过血量不足造成组织缺血缺氧,可以考虑用一些中药促进血液循环,慢慢调理,使得血液质量从根本上慢慢改善。这样血液循环才会慢慢地恢复正常,组织和身体各个器官的供血才不会受到阻碍,才能保证身体各个组织和器官的营养供给。
这种情况首先要做到忌口,注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒,戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物不能吃。平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等,猪肉和海鲜不能吃。