花生有降压作用

00:00
1:48

医生主讲实录

花生又名落花生,及地果,唐人豆,是碟形花科植物花生的种子,因其善于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称其为长生果。

并且将它和黄豆一起并称为植物肉素中之荤,它的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋,牛奶,肉类等动物性食品相媲美,其蛋白质和脂肪的含量也相当高,适宜做各种营养食品。经医学临床观察发现用醋浸泡花生一周以上,每晚服七到十粒,可以使高血压病患者的血压下降,甚至能接近正常水平。

花生壳也有降压和降血脂的作用,将花生壳洗净冲开水代替茶饮,对高血压和高脂血症也有一定的疗效。花生中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇,可以防治动脉硬化和冠心病。

花生还有止血作用。花生红衣的止血作用比花生高出五十倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。也含有多种人体所需要的氨基酸,其中谷氨酸和天门冬氨酸可以促进细胞发育和增强大脑的记忆能力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map