为你推荐

• 什么是睡眠癫痫

  睡眠癫痫其实指的是癫痫在睡眠中发作，是癫痫发作的一种类型，主要的特点是患者在夜间睡眠中可能会出现抽搐，也就是在睡着突然出现全身强直、阵挛，也可能会出现过度运动，突然出现大喊大叫，伴有肢体的快速运动，甚至有些患者可能会出现攻击性行为。额叶癫痫经常的出现夜间发作，有些遗传因素导致的也可能主要的表现为夜间癫痫发作。所以一定要去医院去诊治到底是属于哪种类型的癫痫，同时在生活中也要避免诱发因素，不要熬夜。

  

  01:17
  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-08-24 4602次

• 深度睡眠时间是多久

  深度睡眠是黄金睡眠期，是睡眠当中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的缓解疲劳、改善记忆力，一般深度睡眠占整个睡眠当中的20%~25%左右，如果一个人每天晚上睡8个小时，深度睡眠时间大约在2小时左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠严重不足，往往病人会出现记忆下降、乏力、头昏、头沉等现象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢复大脑记忆功能。有些疾病可以引起深度睡眠减少，出现其他不适症状，要尽量戒掉不良习惯，比如饮酒、大量抽烟、熬夜等现象，可以改善睡眠质量，提高生活质量。

  

  01:51
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4982次

• 什么是睡眠
  首先对比看看，人睡着时跟清醒时有什么不同，劳累了一天在床上终于可以休息了，这是一件令人感到幸福的事情，睡着后人就停止了与周围的接触，不能控制自己说了什么或做什么？复杂的高级神经活动，如学习、记忆、逻辑思维等活动，似乎均不再进行了，进入了一种无意识状态。睡眠中全身的肌肉充分放松，对外界环境的刺激，如光照、声音等到反应能力减弱、体温下降、心跳减慢、血压轻度下降、新陈代谢的速度减慢、胃肠道的蠕动也明显的减弱。这种状态一直持续到睡眠结束，又转为清醒状态，科学家将上述情况归纳总结一下，给睡眠下了定义，睡眠是人和其他高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静态状态。
  语音时长 1:33”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-24 6485次

• 什么是浅睡眠？
  非快速眼动相的第一第二期睡眠和快速眼动相睡眠，为我们常说的浅睡眠。在快速眼动相睡眠中能够得到休息的只有躯体，特别是肌肉，能够得到比较充分的休息，而大脑的活动与消耗和清醒时差别不大，并伴随着做梦，一期二期的睡眠占总睡眠时间的比例太高，睡眠质量就不高，相较三期四期睡眠，时间比较长，睡眠质量就好。
  语音时长 1:05”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-25 11079次

• 什么是深度睡眠
  病情分析：深度睡眠一般指的是慢波睡眠的3~4期。人的睡眠时相根据眼球是否转动以及脑电图波形变化，分为慢波睡眠和快波睡眠。前者又分为1~4期，其中1~2期是浅睡眠，3~4期为深睡眠，深睡眠时脑电波频率最慢，肌张力极低，该期睡眠对于精神的恢复，记忆力的巩固均有明显作用。意见建议：睡眠对于人的身体健康尤为重要，睡眠障碍可诱发多种疾病。因此需保证每日的睡眠时长和睡眠质量，避免熬夜，定时上床睡觉，睡前不宜吃的过饱，不宜进行剧烈体育运动，避免在睡前饮酒、喝咖啡。如有睡眠障碍，请及时就诊神经内科，明确病因，对因治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-10 3207次

• 什么是睡眠癫痫
  病情分析：睡眠癫痫就是在睡觉过程中发生癫痫发作。睡眠中发生癫痫的时候，可考虑使用丙戊酸钠或卡马西平等进行治疗，若效果不佳，可考虑采用外科手术治疗，将癫痫病灶切除。意见建议：平时注意生活习惯，比如不能饮酒、喝浓茶、咖啡，不能吃巧克力，避免能够引起兴奋性增高的食物，要减少看刺激和惊险的电视节目，避免在黑暗的房间看电视、手机或者电影。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-10-23 801次

• 什么是浅睡眠？
  非快速眼动相的第一第二期睡眠和快速眼动相睡眠，为我们常说的浅睡眠。在快速眼动相睡眠中能够得到休息的只有躯体，特别是肌肉，能够得到比较充分的休息，而大脑的活动与消耗和清醒时差别不大，并伴随着做梦，一期二期的睡眠占总睡眠时间的比例太高，睡眠质量就不高，相较三期四期睡眠，时间比较长，睡眠质量就好。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 196次

• 什么是异态睡眠
  异态睡眠它指的是发生在入睡的时候、睡眠期间或者是从睡眠当中觉醒的时候它的异常行为，体验或者是生理事件，这些事件可以以轻微的动作或暴力的行为为特征，可以导致微觉醒或者是完全的觉醒，甚至引起睡眠时向转换的紊乱。异态睡眠患者需要使用多导睡眠仪评估，指征：一、出现了过度的嗜睡。二、有潜在的暴力或者是伤害性行
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 495次