蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质的缺乏可加重牙周病的发展,因此应该多食用高蛋白的食物。
饮食:比如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等等,丰富的高蛋白饮食可以增强机体的抵抗力以及抗炎能力,提供损伤组织修复。多食用含有丰富蛋白质的食品,对于牙周病的康复是有积极作用,应该供给多种维生素尤其是b组维生素、维生素c、维生素d、维生素e和叶酸等。
1、b组维生素有助于消化,能够保口腔组织。
2、维生素c可以调节牙周组织的营养可以促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
3、维生素a可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。
4、维生素b1、b2与碱酸也是牙周病防治中需要补充的维生素,维生素c与胶原的合成以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜均有影响。平时也应该多注意矿物质的摄入,尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。