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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 26408次

• 高血压患者有哪些症状

  高血压患者最常见的症状就是头晕、头疼，或者是手脚麻木。但是临床上也会有很多患者血压很高，但是没有临床症状，这个也不能是除外高血压。所以对于有家族史的患者，或者是年龄超过50岁以上的患者，建议经常的监测血压。如果血压高压高于140毫米汞柱，或者是低压低于90毫米汞柱，及时到医院就诊，合理地选用一些具有降压作用的药物来治疗。很多患者喜欢听别人介绍，或者是朋友之间介绍药物，这是不正确的做法。最好是在医生的指导下，来正确地选择降压药的应用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 4903次

• 高血压患者能吃哪些菜
  高血压可以多吃蔬菜，平时可以吃菠菜，茼蒿，黄瓜，苦瓜，冬瓜，莴苣，茄子，小白菜，土豆，洋葱点，山药，西兰花等，总之以上蔬菜各有各自的特点，对于高血压的患者是有益的，但是也要注意到营养平衡，不能过度偏食，不能单吃蔬菜，其他的东西不吃就会导致营养不平衡的情况发生，其他的豆类，奶类，瓜果，五谷杂粮都需要适当的吃一点。高血压患者应该尽量的低脂肪饮食，低能量饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃过多的肥肉，不要吃过多的含胆固醇比较高的食物。
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  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2021-08-13 1103次

• 高血压吃啥菜
  高血压患者可以吃新鲜的蔬菜，比如菠菜，芹菜，芦笋，白萝卜，胡萝卜，黄瓜，冬瓜，黑木耳，西红柿，香菇，海带。高血压患者也可以多吃新鲜的水果，比如苹果，橘子，柠檬，樱桃。高血压患者要避免吃比较油腻的食物，比如三层肉，猪蹄，动物的内脏，螃蟹，也要避免吃比较咸的食物，比如咸菜，咸萝卜，咸鱼干。高血压患者还可以多吃含蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼。高血压患者应该进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，避免过度的紧张和焦虑。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-10-22 3037次

• 高血压吃啥菜
  病情分析：高血压的患者应该多吃新鲜的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，空心菜等等。同时要做到少油少盐饮食，每人每日食盐量应该小于6克。高血压患者一定要遵医嘱服用药物，避免引起高血压并发症，严重危害健康。意见建议：建议患者在生活中一定要注意保持健康的生活状态，早睡早起避免熬夜，同时高血压患者尽量不要乘坐飞机，避免吃含盐量高的食物，需终生随身携带降压药。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-08-19 1403次

• 高血压患者吃什么菜好
  病情分析：高血压因为是一个慢性的疾病，在治疗的过程当中除了药物以外，就是在日常的饮食生活当中一定要进行相关的调整，可以多吃一些能够起到辅助降压作用的蔬菜水果，比如说芹菜、韭菜、西兰花等这样的绿色蔬菜可以多吃一些。意见建议：这些蔬菜可以起到一定的辅助降压的作用，但是并不能够治疗高血压，最终还是需要通过药物来平稳的控制血压。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 1403次

• 高血压患者应吃哪些营养品
  高血压患者应吃蛋白粉，深海鱼油，蜂胶，鸡肉，鱼肉等营养品。高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点，一部分病人初期难以发觉，因此，有必要定期检查，以防止病情加重和并发症的发生。收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg通常是高血压，导致高血压的原因比较多，包括遗传因素、饮食因素、生
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次

• 高血压可以吃龙须菜吗
  高血压患者可适量吃龙须菜。建议用量：100g/天。高血压患者应禁止吃高油脂、高热量食物，进食这类食物容易引起血压升高。龙须菜并不属于此类食物，龙须菜中含有粗蛋白、粗纤维、胶原蛋白、碘、钾等多种营养元素，适量的吃可以为机体补充营养，而且其中的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-07 0次