高脂血症应该吃什么油

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医生主讲实录

患有高脂血症的患者,应该适量的食用植物油,因为植物油是属于多不饱和脂肪酸,每人每天可以食用25克左右,除此之外也可选择富含油酸的茶油,玉米油,米糠油,橄榄油等这些油类摄入而且在摄入的量符合高脂血症患者食用标准的时候,是可以帮助高脂血症患者疾病的恢复的。

除此之外,患有高脂血症的患者,还应该注意的是要适量的增加富含膳食纤维食物的摄入,减少胆固醇摄入这样更有利于高脂血症疾病的治疗。

以上内容仅供参考

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