临床研究发现,中医食疗对预防老年痴呆有一定好处,可以增强记忆,改善脑细胞功能。
第一种是猪脑山药汤,山药丹参猪脑髓,放入锅内进行加水炖煮调味使用。
第二种是核桃粥,核桃仁米大枣洗净放到锅里面加水温火熬成粥,可以食用。
第三种是黑豆红枣汤,黑豆红枣适量,先把黑豆炒一下,炒出香味研成细粉,红枣蒸熟以后去核和黑豆一同捣烂做成丸状,每天可以食用一些。
第四种是补精糕,牛髓炒核桃肉杏仁泥山药,弄成膏状进行密炼,和牛髓混合入砂锅,加上山药炖成粥,用瓶子储存好,每天食用一些。
临床研究发现,中医食疗对预防老年痴呆有一定好处,可以增强记忆,改善脑细胞功能。
第一种是猪脑山药汤,山药丹参猪脑髓,放入锅内进行加水炖煮调味使用。
第二种是核桃粥,核桃仁米大枣洗净放到锅里面加水温火熬成粥,可以食用。
第三种是黑豆红枣汤,黑豆红枣适量,先把黑豆炒一下,炒出香味研成细粉,红枣蒸熟以后去核和黑豆一同捣烂做成丸状,每天可以食用一些。
第四种是补精糕,牛髓炒核桃肉杏仁泥山药,弄成膏状进行密炼,和牛髓混合入砂锅,加上山药炖成粥,用瓶子储存好,每天食用一些。
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