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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8737次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 17239次

• 腰椎骨质增生症治疗方法
  腰椎发生了骨质增生，患者在日常生活中注意多休息，避免过多的刺激腰椎，同时注意腰部的防寒保暖，避免受到风寒的刺激。出现了临床的症状，患者可以适当的在疼痛部位上进行热敷，也可以配合着针灸，理疗，按摩，艾灸等一些方法来进行改善。疼痛特别严重的时候也可以到医院打封闭针这种方式来缓解疼痛。如果选择保守治疗无效，或者是本身病情比较严重的患者，也可以及时到医院进行手术的治疗，将骨刺切除来缓解一些症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-23 855次

• 哪些人容易骨质增生
  骨质增生主要是骨质部位退变所引发的，所以骨质增生高发的人群：1、老年人，因为老年人随着年龄的增长，骨质部位就会出现退化的情况，从而就会导致骨质部位有增生情况的出现，并且往往还会伴有骨质部位脱钙，骨质疏松的情况。2、见于从事重体力劳动者，这种情况很容易导致骨关节部位过度的受力活动，时间长了以后，就会引发骨质部位出现劳损退变的情况，从而就会引发骨关节部位骨质增生情况。3、见于骨关节部位先天发育异常的患者，这种情况，后期在骨关节部位受力活动时，也会过早地出现退变，引起骨质增生的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 1642次

• 腰椎骨质增生症好发于哪些人
  所谓的骨质增生多数是因为慢性疲劳过度损伤反复刺激人体骨膜骨质的正常反应，而机体为了保护自己和适应力学改变而出现，中西医原则上对于没有任何症状的骨质增生都不叫做疾病的，所以骨质增生好发的人多数是长期不良生活习惯的人，慢性疲劳过度的人，尤其有骨质疏松症和不爱活动运动的人更容易发生的，简单说骨质疏松的人因为骨量不足无法长期耐受外力刺激，容易引起骨质增生。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-30 1202次

• 哪些人容易骨质增生
  病情分析：骨质增生也是属于关节的退行性病变，主要是因为局部的关节变性导致血液循环不好，可能会刺激形成骨刺。比较容易骨质增生的人群主要是中老年人，还有就是关节长期负重的人群，缺钙，平常运动量大的人群。意见建议：平常要尽量避免关节部位长期负重，注意关节部位的保护，避免外力因素影响，中老年人可以适当的补点钙，口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，预防退行性病变。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 601次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生的治疗
  腰椎骨质增生治疗通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等，患有腰椎骨质增生后一定要积极配合医生治疗，有利于疾病恢复。腰椎骨质增生可能与外伤、腰椎退行性病变、过度劳累等原因有一定的关系。1、一般治疗：患病后增生的腰椎容易压迫至神经根，可能会引起腰部出现酸痛感，此时可以对腰椎部位进行按摩，能够促进局部血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次