问腰椎骨质增生症好发于哪些人

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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8737次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 17238次

• 腰椎骨质增生症好发于哪些人
  人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免的会出现退行性改变，六十岁以上的正常人拍x光片，大部分可以发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退化、老化现象。但腰椎的退变过程，随着年龄的变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动以及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的位在因素。某一些腰部负重过大以及腰部容易受到损伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要更大一些，例如重体力劳动者，经常肩扛背驮重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动的运动员都很容易患有腰椎疾病。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-26 1408次

• 腰椎骨质增生症治疗方法
  腰椎发生了骨质增生，患者在日常生活中注意多休息，避免过多的刺激腰椎，同时注意腰部的防寒保暖，避免受到风寒的刺激。出现了临床的症状，患者可以适当的在疼痛部位上进行热敷，也可以配合着针灸，理疗，按摩，艾灸等一些方法来进行改善。疼痛特别严重的时候也可以到医院打封闭针这种方式来缓解疼痛。如果选择保守治疗无效，或者是本身病情比较严重的患者，也可以及时到医院进行手术的治疗，将骨刺切除来缓解一些症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-23 855次

• 哪些人容易骨质增生
  病情分析：骨质增生也是属于关节的退行性病变，主要是因为局部的关节变性导致血液循环不好，可能会刺激形成骨刺。比较容易骨质增生的人群主要是中老年人，还有就是关节长期负重的人群，缺钙，平常运动量大的人群。意见建议：平常要尽量避免关节部位长期负重，注意关节部位的保护，避免外力因素影响，中老年人可以适当的补点钙，口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，预防退行性病变。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 601次

• 腰痛好发于哪些人
  病情分析：腰痛一般多发生于成年人的，老年人或者是青中年都比较多见的。如果是老年人出现了腰痛，一般都是由于人到了一定的年龄，身体出现了退变而造成的腰痛。如果是中青年发生了腰痛，很大一部分原因，由于腰肌劳损或者是由于腰椎间盘突出所造成的。意见建议：建议腰痛的患者日常生活中保护好腰部，尽量的不要受到风寒刺激，也不能够进行剧烈的运动，或者是搬抬重物的活动。当夜晚睡眠的时候需要选择硬板床，尽量的不要躺在软沙发上看电视或者是玩手机，站着的时候，坐着的时候都要保持正确的姿势。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 1205次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生的治疗
  腰椎骨质增生治疗通常可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等，患有腰椎骨质增生后一定要积极配合医生治疗，有利于疾病恢复。腰椎骨质增生可能与外伤、腰椎退行性病变、过度劳累等原因有一定的关系。1、一般治疗：患病后增生的腰椎容易压迫至神经根，可能会引起腰部出现酸痛感，此时可以对腰椎部位进行按摩，能够促进局部血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次