很多孕妈妈喜欢睡席梦思,因为它柔软舒适,但是会导致孕妈妈脊柱的位置失常,孕妈妈脊柱较正常的腰部前弯曲更大,睡席梦思以及其他的高级沙发以后会对腰椎产生严重的影响。在仰卧位的时候脊柱呈弧形时,使已经弯曲的腰椎小关节摩擦增加,侧卧位的时候脊柱向侧面弯曲,这样下去腰椎的负荷会加重不利于腰椎的疲劳松解,有可能会引起腰痛。
软床不利于翻身,正常人的睡姿可以在入睡以后经常变动,一晚上可能会翻身达20到26次,有关的专家认为翻身有助于大脑皮层抑制的扩散,提高睡眠效果。席梦思床太软,妈妈深陷其中不能容易的翻身,同时孕妈妈在仰卧的时候增大的子宫压迫腹部的主动脉及下腔静脉,导致孕妈妈的子宫供血减少,所以对于妈妈是有害的。正常的健康的睡床应该是选用一些硬板床上面9厘米厚的床垫,并注意枕头松软高低合适,这样才有利于孕妈妈怀孕期间的健康。
