根据分类方法不同,失眠可以分成很多种类。
根据失眠的原因进行分类,可以分为原发性失眠或者是继发性失眠,原发性失眠一般是没有病因的失眠,继发性失眠常常识记发于某些躯体疾病或者是精神障碍等等导致的失眠。
按照失眠的程度可以分为:
第一种轻度失眠,主要就是多梦易醒,一种浅睡眠为主。
第二就是中度失眠,主要是睡眠时间的明显不足。
第三种的就是重度失眠,主要在老年人当中比较常见,失眠的时间达到六个月以上。
按照失眠的长短可以分为:
第一种是一过性的失眠,这种失眠是偶尔的失眠,多是因为环境因素所导致的。
第二种的是短期失眠,指的是在几周或者是几个月以内反复发生的失眠,往往是精神症状引起的。
第三种的是慢性失眠,慢性失眠指的是六个月以上的经常性的失眠。