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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83943次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88136次

• 腰椎间盘突出开什么车
  其实，腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，它是椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，大部分情况下不会引起明显的症状，所以说不需要特殊的治疗，至于开什么车，对于腰部的损伤基本上都是一样的，但是震动比较小的车对椎间盘突出的患者是有很好的预防以及减轻效果。如果开的车是一些大货车或者是铲车，晃动比较严重，这种情况下容易加重椎间盘的突出，底盘越稳说明对椎间盘的突出影响越小。如果椎间盘突出已经引起了腰疼、腿疼、腿麻的症状，这个时候就不建议再开车，任何车都不要开，否则有可能会导致椎间盘突出加重，最主要的还是积极的卧床休息。
  语音时长 1:09”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-15 5486次

• 腰椎间盘突出骑山地车
  首先要明确腰椎间盘突出，仅仅是一种影像学术的描述，基本上每个人都有，椎间盘突出在腰椎椎间盘ct以及核磁共振上就会得到清晰的显示，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，如果没有什么明显的症状可以适当的骑山地车，但是避免过度。因为在骑山地车的时候需要坐立，并且向前弯腰，同时地面一般不是很平整，有可能会经常的颠簸，这种因素最容易加重腰椎椎间盘的突出，所以平时还要适当的进行腰背肌功能锻炼。如果已经出现了腰椎间盘突出症的症状，比如腿的放射性疼痛麻木的感觉，需要积极得注意休息了，尤其是在急性期，如果骑山地车，只能会导致椎间盘突出更加严重，神经根受到挤压更加严重，所以这个时候是不能骑山地车的。
  语音时长 1:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 3866次

• 腰椎间盘突出患者开什么车合适
  病情分析：腰椎间盘突出患者不管开什么车都不是特别合适，是因为长时间的久坐，久坐开车会引起腰椎间盘突出的加重。意见建议：腰椎间盘突出患者适合多卧床休息或者是用其他的运动方式，比如游泳，散步，打太极等等。并不合适久坐弯腰及提重物。如果不可避免要开车，要注意姿态，一定要把腰挺直，不要向前倾。
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-12 2704次

• 腰椎间盘突出开什么车
  病情分析：腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，对于开车还是要求开抗震效果好一点的。意见建议：如果椎间盘突出已经引起了神经的症状，还是积极的多卧床休息的，同时还要避免久坐，避免弯腰。继续开车有可能会加重椎间盘的突出。长时间的开车能够加速椎间盘的退变的程度和速度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-12 2003次

• 腰椎间盘突出挂什么科合适
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，患者在寻求治疗时，选择合适的科室至关重要。通常，骨科、脊柱外科、疼痛科以及康复医学科都是治疗腰椎间盘突出症的专业科室。骨科作为治疗腰椎间盘突出症的首选，其医生具备全面的诊断
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-11 0次

• 腰椎间盘突出挂什么科合适
  腰椎间盘突出通常挂骨科、脊柱外科、康复科、中医针灸科等比较合适。腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，通常是因腰椎间盘（由髓核、纤维环及软骨板组成）不同程度的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，也是临床上常见的一种脊柱
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 749次