高血压患者一般都是通过测量血压来确定高血压,家中一定要常备这个血压计,最好是在不同的这个时间来进行测量,规范测量,如果测量的数值在140到90以上,在不同的三天血压都是在130到90以上,就可以确定是患了高血压病。
这种情况就需要找医生给做这个更明确的诊断,然后再根据医生的诊断来进行长期的降压药物的治疗。
除了长期口服降压药物以外,平时也要注意饮食清淡,少吃肉,少吃咸的,尽量的以清淡饮食为主,平常也可以多参加一些体育锻炼,保持愉快的心情,通过各方面的调理,才能够把血压控制在正常的范围,所以说,一旦有这方面的症状,一定要及时的治疗,及时的调养。