月经不调的表现是月经提前、延后量多或量少、时间长或短,月经不调的人一定要注意饮食,月经不调的女性主食易选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类可以选择牛肉、猪肉、羊肉、动物的内脏、鸡蛋、鸡肉、奶及奶制品。
月经不调对女性的健康造成很大的影响,仅仅是靠食物很难调理回来的,也可以吃些中药调理月经,推荐使用的是气血和胶囊,或乌鸡白凤丸来自行调理,这种像是纯中药制剂的调理效果还是很理想,一般三个月内就能把月经调理到正常的状态。
月经不调的表现是月经提前、延后量多或量少、时间长或短,月经不调的人一定要注意饮食,月经不调的女性主食易选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类可以选择牛肉、猪肉、羊肉、动物的内脏、鸡蛋、鸡肉、奶及奶制品。
月经不调对女性的健康造成很大的影响,仅仅是靠食物很难调理回来的,也可以吃些中药调理月经,推荐使用的是气血和胶囊,或乌鸡白凤丸来自行调理,这种像是纯中药制剂的调理效果还是很理想,一般三个月内就能把月经调理到正常的状态。
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