脾虚平时是否可以吃些莲子红枣

脾虚平时一般是可以吃些莲子、红枣的,但是要注意不可以一次吃过多。

莲子在中医学中是一种中药材,通常具有补脾止泻的功效,可以缓解脾虚引起的久泻。而红枣在中药材中一般指大枣,具有补中益气的功效,可以缓解脾虚引起的倦怠乏力、便溏等。

脾虚的发病原因可能与饮食因素、精神因素等有关,患病以后可能会出现食欲不振、腹胀等症状,有些患者还有可能会同时出现浮肿、大便稀溏等症状,当出现以上症状时,除了可以在适当吃莲子、红枣外,还需要在医生的指导下应用药物改善,以免影响身体健康。比较常见的药物一般有补中益气丸、理中丸、附子理中丸等。为了有利于身体恢复,还可以在中医师的指导下通过针灸建里、内关、太冲等穴位,达到辅助改善症状的目的。

患者在配合医生治疗期间,还需要注意保持良好的生活习惯,尤其要注意饮食,应减少西瓜、冰激凌等寒凉食物的摄入量,可以适当吃山药、胡萝卜、荔枝等温性的食物。同时还需要注意不可以暴饮暴食,三餐应定时定量,保证营养均衡。

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