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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 124653次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21804次

• 高血压不能吃红枣吗
  高血压可以吃红枣，除此之外还可以吃其他的水果、蔬菜，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、菠萝、香蕉，西瓜葡萄等。植物维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜、包括：西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜。以及优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如：鱼肉、鸡肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，例如：豆浆、豆腐脑等。应该低盐饮食，每天盐的数量控制在六克以内，少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、五花肉、鱼子以及烧烤的食物。少吃腌肉，少吃腊肉、烤肉、烧烤以及火腿肠等，适当的有氧运动要戒烟戒酒。
  语音时长 1:09”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-29 1626次

• 高血压不能吃红枣
  高血压患者是可以吃红枣的，红枣有着丰富的维生素，红枣被誉为是天然的维生素丸，具有保护肝脏、降低胆固醇等功效。此外还含有丰富的微量元素，红枣能够提高人体的免疫力并可抑制癌细胞，药理研究发现红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，因此高血压患者是可以适当的吃红枣。同时在饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇，控制体重，适当的锻炼身体。
  语音时长 1:07”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-23 6196次

• 高血压不能吃红枣吗
  可以吃红枣的，适当的吃一些对于血压来说并没有多大的影响。不要暴饮暴食，做到少食多餐，要以清淡的饮食为主，少吃过于油腻辛辣刺激的食物，多锻炼能够减少高血压的并发症。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2402次

• 高血压能吃红枣吗
  高血压的患者是可以吃红枣的。对于大多数的食物高血压的患者都是可以服用的，只要注意平日里低盐低脂的饮食就可以了，对于一些含盐量较高或者是高热量、高胆固醇的食物尽量少吃或者是不吃。在生活方式干预的基础上，还要结合进一步服用降压药物，这样才有助于更好的预防高血压的进展。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-11-18 2002次

• 高血压人能不能吃红枣
  首先高血压的病人他是能够吃红枣的，因为红枣没有什么很多的禁忌，而且红枣还具有稳定血压保卫心脏的一个功能。平时，红枣还有这个抗衰老，对心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五个大红枣是比较好的，平时那除了药物治疗，还要注意低胆固醇和低脂肪的一个饮食，建议多吃一些富含有维生素和钾的蔬菜以及水果，平时那要
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 190次

• 高血压人能不能吃红枣
  首先高血压的病人他是能够吃红枣的，因为红枣没有什么很多的禁忌，而且红枣还具有稳定血压保卫心脏的一个功能。平时，红枣还有这个抗衰老，对心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五个大红枣是比较好的，平时那除了药物治疗，还要注意低胆固醇和低脂肪的一个饮食，建议多吃一些富含有维生素和钾的蔬菜以及水果，平时那要
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 702次