问高血压不能吃红枣吗

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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 124648次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21803次

• 高血压不能吃红枣
  高血压患者是可以吃红枣的，红枣有着丰富的维生素，红枣被誉为是天然的维生素丸，具有保护肝脏、降低胆固醇等功效。此外还含有丰富的微量元素，红枣能够提高人体的免疫力并可抑制癌细胞，药理研究发现红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，因此高血压患者是可以适当的吃红枣。同时在饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇，控制体重，适当的锻炼身体。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-23 6196次

• 高血压不能吃红枣吗
  高血压可以吃红枣，除此之外还可以吃其他的水果、蔬菜，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、菠萝、香蕉，西瓜葡萄等。植物维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜、包括：西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜。以及优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，例如：鱼肉、鸡肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，例如：豆浆、豆腐脑等。应该低盐饮食，每天盐的数量控制在六克以内，少吃油腻食物，少吃肥肉、排骨、五花肉、鱼子以及烧烤的食物。少吃腌肉，少吃腊肉、烤肉、烧烤以及火腿肠等，适当的有氧运动要戒烟戒酒。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-29 1625次

• 高血压能吃红枣吗
  高血压的患者是可以吃红枣的。对于大多数的食物高血压的患者都是可以服用的，只要注意平日里低盐低脂的饮食就可以了，对于一些含盐量较高或者是高热量、高胆固醇的食物尽量少吃或者是不吃。在生活方式干预的基础上，还要结合进一步服用降压药物，这样才有助于更好的预防高血压的进展。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-11-18 2002次

• 高血压能吃红枣枸杞吗
  高血压可以吃红枣枸杞，高血压是一种临床上以血压升高为主要表现的伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要的危险因素，可以引起心脑肾等重要器官的功能损害，高血压患者的饮食以低盐低脂，清淡饮食为主，高血压患者可以吃红枣，可以吃枸杞。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 4102次

• 高血压红枣能吃吗
  高血压患者红枣是可以吃的。因为红枣中富含多种维生素和无机盐，枣中所含的芦丁是一种使血管软化从而使血压降低的物质，对于高血压病有防治的功效。但是红枣一次不要吃得过多，可能会引起上火或者是引起体湿的现象。可以适当的吃一些红枣对于高血压患者有一定的好处，但是不能够治疗高血压。高血压患者最终的治疗还是需要通
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 132次

• 高血压人能不能吃红枣
  首先高血压的病人他是能够吃红枣的，因为红枣没有什么很多的禁忌，而且红枣还具有稳定血压保卫心脏的一个功能。平时，红枣还有这个抗衰老，对心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五个大红枣是比较好的，平时那除了药物治疗，还要注意低胆固醇和低脂肪的一个饮食，建议多吃一些富含有维生素和钾的蔬菜以及水果，平时那要
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 190次