胃不舒服吃什么主食

00:00
1:02

医生主讲实录

胃不舒服的患者可能会出现腹痛、腹胀或者出现早饱的症状,在出现以上症状的时候,患者一定要注意饮食,进食一些清淡易消化的饮食,不要吃辛辣刺激的食物或者是暴饮暴食,饮食多选择一些清淡。

具体选择患者可以多吃一些小米粥或者面条等,当然只吃小米粥或者是面条,营养可能不太够,可以在吃这些主食的同时,多吃一些瘦肉或者说鸡蛋,保证蛋白质的摄入。同时患者还可以用一些比如包子或者馒头等,这些主食经过面粉发酵也容易消化。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map