胃不好可以吃藕粉吗

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医生主讲实录

胃不好是可以吃藕粉的,藕粉几乎不含维生素,不含蛋白不含脂肪,它的价值是给人提供热量,尤其当我们的胃不适合消化其它食品时,藕粉的价值就被放大。

还可以多吃一些高蛋白食物及高维生素食物,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果和绿叶蔬菜,比如卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑橘等,有利于慢性胃炎的恢复。

平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷油腻以及辛辣刺激性的食物。要少食多餐,细嚼慢咽,适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多休息,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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