蜂蜜水具有润肠清热的作用,对于胃炎是有利的,但是不要空腹喝蜂蜜水,因为蜂蜜水容易增加体内酸性,时间长了就会因胃酸过多而得胃溃疡或者是十二指肠溃疡等胃部疾病。
饮食健康是治疗胃病的重要措施,所以在饮食方面首先要养成良好的生活习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或者是睡前进食,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒生冷等对胃的损害,要调节工作节奏,保证充足的睡眠以缓解工作压力,放松精神,保持平和心态。
营养方面可以多吃一些瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物,带有深色的、新鲜的水果及蔬菜,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑橘等等。