1、生活节律失常、长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关系,常出现与夜间工作和生活无规律的。
2、心理社会的压力,约三分之一的患者发病前存在生活事件造成的压力,比方说人际关系,学习负担、工作、求职环境变化的,压力造成的焦虑、情绪可以使人入睡比较迟。
睡眠觉醒、节律障碍可能是由于生物钟,或者是驱动生物钟的这个时间线索的信息处理过程异常。
睡眠与觉醒节律受网状上行激活系统睡眠中枢与觉醒中枢的调节,这种调节就像一个生物节奏震荡器,也就是生活中昼夜变化的节律。
当精神和气质性的因素而引起了生物钟的改变的时候,睡眠觉醒时像也就发生了变化,这种生理节律失调的本质是生物性的。